Valmennus

Asiakkaanamme saat:

  • Yksilöllistä ja ihmisläheistä valmennusta
  • Arjen ja mieltymyksesi huomioivat liikuntaohjelmat
  • Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja mielelle
  • Ravinto-ohjausta luonnollisella lisäämisen metodilla
  • Iloa ja energiaa arkeen

VALMENNUSPAKETIT:

Personal Training

  • Koti-FysioCross: Henkilökohtainen 3-6kk:n valmennusjakso asiakkaan kotiympäristössä
  • Lyhyistä yhteistyöjaksoista aina kuuden kuukauden valmennuksiin
  • Ryhmä PT / Kurssi

    • FysioCross-kurssi: "Kovaan kuntoon - Terveenä!". 4kk:n ryhmävalmennus
    • KevennysKurssi: Painonhallintaa rennosti ja luonnollisesti. 3kk:n ryhmävalmennus, 4-10 hlöä
    • Foamroller-kehonhuoltotunti tai -kurssi: Palautuminen ja liikkuvuus uudelle tasolle!

    Urheilu- / yritysryhmät

    • Ravitsemusluennot: Esim "Urheilevan lapsen/nuoren ravinto" tai "Aktiivisen aikuisen ravinto"
    • Urheilijan henkilökohtaiset ravinto-ohjelmat
    • Ryhmäliikunnat: kahvakuula-, keskivartalo- ja toiminnalliset treenit, sisäpyöräilytunnit, Kuntosalikurssit: Startti ja Jatko

    Palvelut voit maksaa myös Smartum- tai TYKY-kuntoseteleillä

    kuva

    Ajankohtaista

    26.09.2017 - FYSIOCROSS-tekniikka- ja treenikurssi SYKSY 2017

    Tapahtuman omalle sivulle

    26.09.2017 - Kahvakuula- ja voimanaru -ryhmävalmennus SYKSY 2017

    Tapahtuman omalle sivulle

    Tiedot

    Eveliina Similä

    Y-tunnus: 1752855-7
    email: eveliina (piste) simila (a) valmennuskaksikko (piste) fi
    puh. 050 593 8383

    Sirpa Päivä

    Y-tunnus: 1136746-5
    email: sirpa (piste) paiva (a) valmennuskaksikko (piste) fi
    puh. 050 572 4489

    Liity postituslistalle

    Sähköposti